Co jeść na diecie low carb?

Postanowiłam ograniczyć w diecie ilość spożywanych węglowodanów, gdyż jadłam ich stanowczo zbyt dużo. Macie pomysły na jakieś konkretne przekąski lub posiłki? Każdy pomysł mile widziany!

Dodaj komentarz
3 Odpowiedź(i)

twarożek w każdej postaci 😉 kurczaczek i warzywka, widziałam przecenę w gazetce biedronki na kurczaka dzisiaj ^^

Odpowiedział w Październik 7, 2016.
Dodaj komentarz

Polecam ryby ze względu na duże ilości białka oraz zdrowe kwasy tłuszczowe. Przy małej ilości węgli zawsze jadłem dużo jajek – sadzone, na twardo, miękko, omlety itd

Odpowiedział w Październik 7, 2016.
Dodaj komentarz

twaróg ze szczypiorkiem

 

mozzarella z pomidorem i bazylią

 

śledzik w oleju

 

soki warzywne

 

bób, fasola szparagowa, groch

 

 

Odpowiedział w Październik 7, 2016.
Dodaj komentarz

Twoja odpowiedź

Zamieszczając odpowiedź zgadzasz się z polityką prywatności i warunkami użytkowania.