Ćwiczenie na czczo

W weekendy często idę ćwiczyć jeszcze przed zjedzeniem śniadania. Osobiście czuję się z tym bardzo dobrze, w brzuchu nic się nie przelewa i w ogóle. Potem pod prysznic i dopiero śniadanko – dzień rozpoczęty idealnie. Ostatnio rozmawiałam jednak ze znajomą i powiedziała mi, że to nie jest dobry pomysł żeby ćwiczyc na czczo. I że nie dość że nie schudną to jeszcze zmaleją mi mięśnie. To prawda?!

Zapytał w Październik 7, 2016 w Odchudzanie.
Dodaj komentarz
2 Odpowiedź(i)

a no

Odpowiedział w Październik 7, 2016.
Dodaj komentarz

ja jedynie gdzie biegam to do Lidla i z powrotem gdy mają nową promocję na ubrania 😛 biegnę do Lidla aby zdążyć coś kupić i wracam biegiem żeby jak najszybciej zobaczyć na sobie nowe rzeczy hahahaha

Odpowiedział w Styczeń 11, 2017.
Dodaj komentarz

Twoja odpowiedź

Zamieszczając odpowiedź zgadzasz się z polityką prywatności i warunkami użytkowania.