Odchudzanie na zumbie

Koleżanka chodzi na zajęcia z zumby i mówi, że to świetna zabawa. Jednak ona zawsze była szczupła, a ja mam nieco więcej kilogramów i zastanawiam się, czy gdybym poszła na zumbę to czy bym schudła. Jak myślicie?

Zapytał w Sierpień 1, 2016 w Zumba.
Dodaj komentarz
3 Odpowiedź(i)

Ja się na tym nie znam, ale moja dziewczyna chodzi na zumbę i wygląda bardzo dobrze ; ) Poza tym  lepiej się rusza na baletach <dance>

Odpowiedział w Sierpień 1, 2016.
Dodaj komentarz

Chodzę na zumbę od pół roku i to są najlepsze zajęcia, na które kiedykolwiek uczęszczałam! Jest tam wesoło i naprawdę można się zmęczyć! Podczas zumby musisz ruszać praktycznie każdą częścią swojego ciała, to naprawdę kształtuje ciało i poprawia twoją gibkość.  Przez kilka pierwszych zajęć miałam nawet zakwasy. Ogólnie gorąco polecam!

Odpowiedział w Sierpień 1, 2016.
Dodaj komentarz

Zumba jest spoko, ale chyba nie dla każdego. Jeśli chcesz schudnąć to polecam ci bardziej siłownię, rowerki albo bieżnię. 

Odpowiedział w Sierpień 1, 2016.
Dodaj komentarz

Twoja odpowiedź

Zamieszczając odpowiedź zgadzasz się z polityką prywatności i warunkami użytkowania.