Trener personalny – którego wybrać

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym, czy nie skorzystać z pomocy trenera personalnego. Od pół roku ćwiczę na siłowni samodzielnie, jednak co chwilę łapie mnie jakaś kontuzja. Już nie mam sił, czasem nawet myślę o tym, by z tym skończyć. Moje ciało przez ten czas zmieniło się, jednak boję się o swoje zdrowie. Na co zwrócić uwagę decydując się na konkretnego trenera personalnego?  

Dodaj komentarz
0 Odpowiedź(i)

Twoja odpowiedź

Zamieszczając odpowiedź zgadzasz się z polityką prywatności i warunkami użytkowania.